Спасибо! Форма отправлена
Спасибо! Форма отправлена
Елена Воробьева
Executive&Business коуч MCC ICF, ментор, магистр психологии, MBA
Коучинг для студентов
Коучинг - это профессиональный диалог, в процессе которого коуч помогает подростку или студенту достичь значимых для него целей, способствует раскрытию его потенциала, сильных сторон и качеств, мобилизует его внутренние ресурсы, помогает развивать необходимые способности и новые навыки.
Чему подросток или студент может научиться благодаря работе с коучем?
В юношеском возрасте человек особенно нуждается в поддержке коуча. Коучинг помогает развить фундаментальные и жизненно важные навыки, сформировать внутреннюю опору и устойчивую базу для построения счастливой и интересной жизни:
- Ясно и понятно формулировать свои мысли, цели, желания
- Ставить четкие и осознанные цели, план действий
- Находить ресурсы и возможности для достижения своих целей
- Управлять своими эмоциями, направлять их в нужное русло
- Понимать свои мотивы, работать с мотивацией
- Находить решения в сложных ситуациях
- Осознавать свои сильные стороны и зоны развития
- Работать со своей самооценкой, самоценностью, верой в себя
- Понимать свои ценности, уметь расставлять приоритеты
- Уметь обозначать личные границы
- Умение достигать взаимопонимания в отношениях, разрешать конфликты
- Развивать творческий потенциал, креативный подход, нестандартное мышление
Что делает коуч?
- Помогает клиенту прояснить и спланировать цели, смелые планы и значимые результаты
- Стимулирует осознанность, помогает развивать самостоятельность и ответственность
- Помогает преодолеть препятствия, внутренние ограничения, страхи и барьеры
- Способствует раскрытию внутренних ресурсов и потенциала человека
- Поддерживает в развитии новых значимых навыков
- Побуждает находить решения, новые идеи, инсайты
Что не делает коуч?
- Не решает проблемы за клиента
- Не дает готовых решений и ответов
- Не говорит, что делать
- Не критикует и не оценивает
- Не работает с негативным прошлым
- Не мешает человеку самому искать ответы и решения
С какими запросами можно обратиться ко мне:
- Научиться эффективно планировать и с пользой поводить время
- Находить решения в сложных ситуациях или проблемах дома, на учебе, с друзьями
- Выстроить эффективные отношения с родителями/сверстниками/учителями
- Повысить мотивацию и успеваемость в учебе/при подготовке к экзаменам
- Разобраться со своими эмоциями, научиться понимать их и работать с ними
- Повысить жизнестойкость (вовлеченность, риск, контроль)
- Повысить уверенность и самооценку, стабилизировать ее
- Научиться выстраивать личные границы
- Развить навыки стрессоустойчивости, осознанности, саморегуляции
- Достичь успеха по какому-то проекту
- Внедрить спорт/распорядок дня/правильные привычки в свою жизнь
- Подготовиться к собеседованию на работу
- Понять свои сильные стороны
- Понять чего я хочу, чем заниматься, кем быть
Как проходят коуч-сессии
- Коуч работает с клиентом в индивидуальном формате очно или онлайн по договоренности.
- Длительность коуч-сессии составляет 45-60 минут.
- Количество и периодичность встреч оговариваются с каждым клиентом индивидуально.
- В среднем для достижения значимой цели или изменений необходимо около 5 сессий.
- Первая встреча-знакомство – бесплатная. На ней определяется сопоставимость коуча и клиента, оговариваются количество сессий, стоимость, формат встреч, подписывается договор. Далее сессии проходят по расписанию.
- Стоимость пакета из 5 сессий – 75 000 рублей.
Спасибо! Форма отправлена
Контакты
Телефон:
ОГРНИП: 324774600787390
ИНН: 651000327729